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By Marcus Yeats · 2026年11月12日

是的，你的iPhone完全可以同时使用两张eSIM！这意味着你可以拥有一张用于个人事务，另一张用于工作或旅行的号码，而且这一切都无需实体SIM卡。想象一下，出国旅行时，不用再烦恼购买当地SIM卡，或者在国内也能轻松切换工作和生活号码，是不是很方便？这篇文章就是为你准备的终极指南，手把手教你如何设置和管理iPhone上的双eSIM，让你充分利用这项黑科技。Saily eSIM 也是一个非常方便的工具，可以帮助你快速获取旅行所需的eSIM数据套餐。

• 什么是eSIM？
• iPhone 是否支持双eSIM？
• 如何设置iPhone双eSIM？
• 使用双eSIM的优点？
• 需要注意的事项？
• 旅行和日常使用场景？
• 常见问题解答

有用资源: Apple 官方支持 - support.apple.com eSIM 维基百科 - en.wikipedia.org/wiki/Esim

Saily eSIM

深入了解 iPhone 的 eSIM 功能

在深入探讨如何设置双eSIM之前，我们先来简单了解一下eSIM到底是什么，以及它为什么会成为未来的趋势。

eSIM，全称Embedded SIM（嵌入式SIM卡），是一张内置在设备里的数字SIM卡。它不像我们传统使用的那种塑料小卡片，而是直接集成在手机主板上。这意味着，你需要切换运营商或者更换手机号时，不再需要物理地插拔SIM卡，只需要通过软件操作，下载运营商提供的配置文件即可。是不是感觉像在给手机“安装”一个数字号码？

iPhone 真的能支持两张 eSIM 吗？

问得好！答案是：大部分较新的iPhone型号都支持双eSIM，这意味着它们可以同时激活两张eSIM。这里说的“同时激活”，是指你的iPhone可以存储多个eSIM配置文件，但一次只能激活两个。你可以根据需要在这两个激活的eSIM之间切换使用。

那么，你的iPhone是哪一款呢？一般而言，iPhone XS、iPhone XR及更新的型号都具备eSIM功能。而iPhone 13系列及更新的型号，特别是国行以外的iPhone型号，普遍支持双eSIM。在中国大陆地区销售的部分iPhone型号，可能出厂时仅支持单eSIM+单实体SIM卡，但随着系统更新和运营商支持，情况也在不断变化。所以，如果你拥有的是较新的iPhone，很大概率是可以体验双eSIM的乐趣的。

如何在 iPhone 上设置双 eSIM？一步步教你搞定！

设置双eSIM的过程其实比你想象的要简单。我自己的经验是，只要按照步骤来，基本不会出错。你需要两样东西：两家运营商提供的eSIM服务（或者一张实体SIM卡和一张eSIM），以及你的iPhone。 Agoda住宿发票：手把手教你轻松获取报销凭证与旅行记录

步骤一：添加你的第一个eSIM

1. 获取eSIM配置文件： 这通常由你的运营商提供，可能是一个QR码、一个激活码，或者需要通过运营商的App来完成。
2. 在iPhone上操作：
   • 前往“设置” > “蜂窝网络” (或“移动数据”)。
   • 轻点“添加蜂窝套餐” (或“添加移动套餐”)。
   • 选择“设置蜂窝网络” (或“设置移动数据”)。
   • 扫描运营商提供的QR码，然后按照屏幕上的指示操作。如果运营商提供的是激活码，你也可以选择“输入详细信息”，然后手动输入 the SM-DP+地址和激活码。
   • 按照提示完成设置，为这个eSIM命名（例如，“个人”或“工作”）。

步骤二：添加你的第二个eSIM

如果你已经有一张实体SIM卡，并且想添加第二张eSIM，步骤是类似的：

1. 获取第二个eSIM配置文件。
2. 在iPhone上操作：
   • 同样是前往“设置” > “蜂窝网络” (或“移动数据”)。
   • 轻点“添加蜂窝套餐” (或“添加移动套餐”)。
   • 这次，你需要选择**“使用二维码”（如果你有第一个eSIM是实体SIM卡，或者你想将已有的实体SIM转换为eSIM），或者“输入详细信息”**。
   • 按照提示，输入第二个eSIM的激活信息。
   • 同样，为第二个eSIM命名。

重要提示： 如果你的iPhone支持双eSIM，在添加第二个eSIM时，系统会自动帮你处理好。它会问你希望如何使用这两个号码，是哪一个作为主要号码，哪一个作为次要号码。

步骤三：配置你的双eSIM使用偏好

设置完成后，iPhone会让你选择：

• 默认号码： 用来拨打电话、发送信息和使用蜂窝数据。
• 主要号码： 也就是你最常用的那个号码，用于iMessage和FaceTime。
• 蜂窝数据号码： 你希望哪个号码用来上网。

你可以设置一个号码作为默认的通话和信息号码，另一个号码则只用来上网（比如国内SIM卡上网，国外eSIM打电话）。或者，你可以将其中一个设为主要通话号码，另一个用于工作。

我的小建议： 我通常会将国内的SIM卡（无论是实体还是eSIM）设为默认的通话和信息号码，并且用于蜂窝数据，这样我使用国内的服务就非常顺畅。当我去旅行时，会添加一张当地的eSIM，并将其设为蜂窝数据使用，这样就可以用国内号码接听电话（如果有国际漫游套餐）或使用iMessage，同时又能以本地价格上网，而且还可以用工作号码进行日常联系，真的超方便！ 酒店记录查询：教你如何轻松找回过往入住信息

双 eSIM 带来的超棒体验，你绝对想不到！

拥有双eSIM可不是为了炫技，它实实在在能解决生活中的不少痛点，特别是在这些方面：

• 工作与生活完美分离： 这是最直接的好处。你可以拥有一个专门的工作号码，将工作相关的电话和信息与个人生活隔离开。下班后，你可以轻松将工作号码设为“静默”模式，享受属于自己的时间。
• 旅行无忧： 出国时，你不再需要掏出旧手机或者在机场排队购买当地SIM卡。只需在iPhone上快速添加一张旅游eSIM（比如使用 Saily eSIM 就能轻松搞定），就能获得当地的流量和通话服务，同时还能保持你的国内号码畅通，方便家人联系。
• 节省费用： 对于经常需要拨打国际长途或者在不同地区工作的朋友来说，使用双eSIM可以让你在不同运营商之间灵活选择，找到最划算的套餐。例如，你可以用国内的SIM卡套餐上网，用一张国外的eSIM卡来处理当地的通话和短信，避免高昂的国际漫游费用。
• 信号更好的选择： 在某些地区，可能一个运营商的信号更好，而另一个运营商的信号就比较弱。拥有双eSIM，你就可以根据实际情况，选择信号更好的那个号码来接打电话或上网。

使用 iPhone 双 eSIM 时，你需要知道这些！

虽然eSIM很方便，但也有一些地方需要我们注意：

• 运营商支持： 并不是所有运营商都支持eSIM，而且他们支持的eSIM类型（eSIM-only或SIM-free）和流程可能有所不同。在办理之前，最好先咨询你的运营商。
• iPhone 型号限制： 如前所述，虽然大多数新iPhone都支持，但具体型号和地区可能存在差异。中国大陆销售的iPhone 14及更新机型，出厂时不支持eSIM，仅支持实体SIM卡。如果您从其他地区购买的iPhone（例如香港、澳门）在中国大陆使用，则支持eSIM功能。
• 设备转移： 当你更换iPhone时，eSIM的转移过程会比实体SIM卡稍微复杂一些。通常需要通过运营商的App或客服来重新激活。
• 丢失或被盗： 如果iPhone丢失或被盗，你需要尽快联系运营商，让他们远程禁用你的eSIM，以防信息泄露。
• 一次只能激活两个： 记住，iPhone一次最多只能激活两个eSIM。如果你想使用第三个eSIM，就必须先停用其中一个已激活的eSIM，再激活新的eSIM。

实际场景：双 eSIM 怎么用最划算？

场景一：国内通勤族 + 偶尔旅行

• 号码设置：
  • eSIM 1 (国内)： 你的主用国内手机号码，用于日常通话、短信和主要的蜂窝数据。
  • eSIM 2 (旅行)： 计划去某个国家/地区旅行前，从 Saily eSIM 等平台购买一张当地的eSIM流量卡。
• 使用方式：
  • 在国内，eSIM 1是你的主要号码，一切正常使用。
  • 旅行时，将eSIM 2设为蜂窝数据使用。这样你就可以用本地流量上网，同时保持国内号码（eSIM 1）可以接听来电（如果开通了国际漫游服务）或接收短信，非常方便。

场景二：工作者 & 生活者

• 号码设置：
  • eSIM 1 (工作)： 你的工作联系专用号码。
  • eSIM 2 (生活)： 你的个人常用号码。
• 使用方式：
  • 你可以设置eSIM 1为工作通讯（例如，用于工作相关的WhatsApp、Telegram等），eSIM 2为个人通讯。
  • 在iPhone的“设置” > “蜂窝网络”中，你可以设置“默认语音号码”和“默认信息号码”。例如，将工作号码设为默认工作联系，个人号码设为默认生活联系。
  • 当收到工作号码的来电或信息时，iPhone会清晰地标记出是工作号码。你可以设置工作时间后，将工作号码设为“勿扰”，确保休息时间不被打扰。

常见问题解答

1. 我的iPhone能用两张eSIM吗？

大多数iPhone XS、iPhone XR及之后推出的型号都支持eSIM。iPhone 13系列及更新的型号，尤其是非中国大陆地区销售的版本，普遍支持双eSIM。中国大陆地区销售的iPhone 14及更新机型不支持eSIM。

2. 如何检查我的iPhone是否支持eSIM？

你可以去“设置” > “蜂窝网络” (或“移动数据”)。如果看到“添加蜂窝套餐” (或“添加移动套餐”) 的选项，并且可以进一步选择“设置蜂窝网络”或“使用二维码”，那么你的iPhone就支持eSIM。

3. 如果我添加了两个eSIM，我的实体SIM卡还能用吗？

这取决于你的iPhone型号和设置。通常，iPhone XS/XR及后续型号可以在使用两张eSIM的同时，再插入一张实体SIM卡（在中国大陆以外的地区），实现“双卡双待+eSIM”的功能。但在中国大陆，iPhone 14及更新机型不支持eSIM，仅支持双实体SIM。 校园网防检测终极指南：2025年如何突破限制，畅享网络自由

4. 我可以把我的实体SIM卡转成eSIM吗？

是的，大多数运营商都提供实体SIM卡转换为eSIM的服务。你可以联系你的运营商咨询具体流程。

5. 添加eSIM安全吗？

非常安全。eSIM的激活过程需要运营商的验证，并且你的信息是加密传输的。一旦激活，它就像你的物理SIM卡一样安全。

6. 使用双eSIM会耗费更多电量吗？

理论上，同时运行两个蜂窝网络连接会比连接一个稍微多消耗一些电量，但这通常不会有非常明显的影响，尤其是对于现代iPhone的电池续航来说。苹果也做了很多优化来管理功耗。

7. 我可以随时删除eSIM配置文件吗？

当然可以。你可以在“设置” > “蜂窝网络” (或“移动数据”) 中，找到你想要删除的eSIM，然后选择“移除蜂窝套餐” (或“移除移动套餐”)。

8. 双eSIM对使用iMessage和FaceTime有影响吗？

不会。你可以选择你想要用于iMessage和FaceTime的号码，通常是你主要使用的那个号码。 国外开源网站：发现免费软件、代码托管与协作的宝藏

9. 如果我更换了iPhone，eSIM会怎样？

你需要将eSIM信息转移到新的iPhone上。这个过程通常需要通过运营商的App或联系客服来完成，可能需要重新扫描QR码或输入激活信息。

10. 我在中国大陆能使用双eSIM吗？

如前所述，在中国大陆销售的iPhone 14及更新机型不支持eSIM。如果你使用的是中国大陆以外地区销售的iPhone 14及更新机型（例如香港、澳门地区），那么它们是支持eSIM的。

11. 我需要为双eSIM支付额外费用吗？

你可能需要为第二张eSIM支付运营商的服务费，这取决于运营商的套餐。但eSIM本身作为一种技术，通常不额外收费。如果你购买的是旅游eSIM，则需要支付流量套餐的费用。

12. 如何区分我的两个号码？

在“设置” > “蜂窝网络”中，你可以为每个eSIM设置不同的名称，比如“工作”、“家庭”、“旅行SIM”等，这样在日常使用中就能清晰分辨。在通话记录、短信界面，iPhone也会明确标示出是哪个号码。